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自宅で出来るセルフケアなど、田中玲子が動画で公開しています。
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目の下のたるみは「軽く押す」だけ！ボトックスクリームも一緒に使うとより◎

【目尻のシワ】ボトックスを押し込む！シワ撃退！

綺麗な手・指先に。細く伸びた指におすすめの簡単ケア。手のカサカサ、乾燥にも！

歯の食いしばりで老ける！『ほうれい線撃退！』食いしばりやたるみの予防も！

『静脈瘤』改善＆予防のマッサージ！綺麗な脚に！むくみ脚にも！

寝違いの首の痛み解消！まずは肩甲骨の間からほぐしましょう。

親指の痛み解消！女性特有の指の痛みを緩和。簡単にできるマッサージ。

顔の脂肪を撃退！簡単に顔の脂肪の取る方法を紹介。

首肉撃退！細く綺麗な首に！首のむくみや脂肪を落とす！

スマホ首・ストレートネック改善！簡単！綺麗な首に。