玲子塾 Q&A

Question
夏の洗顔、1日何回が正解？（30歳 主婦・2018年6月16日)

Answer
1日２回はマスト。皮脂分泌が多い場合は数回行ってもOK！

夏になると、皮脂分泌が盛んになり、ニキビが急増したり、赤くなったり、かゆみが出たりします。多くの医師は洗いすぎに警鐘を鳴らしますが、洗顔はただ汚れを落とすだけではなく、皮膚の生理機能を活発にする働きがあります。そこで、レイ・ビューティーでは1日３～４回洗ってもかまわないと伝えています。
ただし、それは条件付きです。

・汚れを落としすぎる洗顔料の見直し
皮脂を落としすぎてしまう洗顔料は洗うたびに肌を乾燥させます。大事なのは、しっかり潤い成分を配合していること。
「レイ ブリージング フォーム」は乳酸菌生成エキス、海水ミネラルなど、“与えるスキンケア”同等の潤い成分配合。余分な皮脂をなめらかに落としながら、潤いを与えてくれるので、1日３～4回使用しても（1回の使用量を少なめに）肌が荒れません。

・手ではなく、泡で洗う意識を
ゴシゴシ洗いは肌荒れの原因に。洗顔の基本は手で触れるのではなく、泡で洗うこと。
フォームをしっかり泡立て、やさしく円を描くように洗いましょう。

・すすぎはぬるま湯で！
すすぎのお湯の温度は体温と同じくらいのぬるま湯が適温です。熱すぎると皮脂を過剰に奪い、冷たすぎて毛穴が閉じて汚れがうまく取れません。また、 石けんの成分が肌に残ると刺激になり、肌荒れの原因になるので、最低１分はしっかりすすぎましょう。