玲子塾 Q&A

Question
毎年、花粉症に悩まされていますが、鼻や目のムズムズが悪化し、夜も眠れません。(40歳 主婦・2012年3月1日)

Answer
万能なデトックス エキスで鼻うがいをしましょう!

花粉症は放っておくと、年々症状が悪化する場合があります。
まずは、体の免疫を強化する「デトックスエキス」をいつもより多め（1回で２～３滴）に飲むと、免疫がアップし、症状が緩和します。できるだけ、症状がひどくなる前に飲んでおくことが重要です。 それ以外にもデトックスエキスは、精製水と混ぜれば、目周りの洗浄や鼻うがいに使えます。

●「デトックスエキス水」の作り方
大きめの器を用意し、精製水500mlに、デトックスエキス１～２滴を入れて軽く混ぜるこれをペットボトルなどに入れてストックしておきましょう。
※目の周りがかゆくなる場合…コットンに、デトックスエキス水をたっぷり含ませて、気になる部分に10分程度パック。
※鼻がムズムズする場合…デトックス エキス水で1日、２～３回、鼻うがいをする。
デトックス エキスは、飲むだけではなく、肌や粘膜のバリア機能を回復させる働きもあります。
に花粉が多く飛散している時期は体の中と外からデトックスエキスでケアを行いましょう。