脚の浮腫みを取り去る「椅子に座ったままできる運動」と「自宅で簡単！セルフマッサージ」のユーチューブの撮影を私自身で行いました。
そうしたら・・・
私は、浮腫みの自覚症状をほとんど感じたことがなかったので、まさか私の脚が細くなるなんて！思ってもみませんでした。やっている最中にどんどん細くなるのを手に感じました。
見て下さい！
右脚だけを行ったのですが、右脚だけが細くなっている！
私もビックリです！
【左右差がこんなに！】
この「自宅で簡単！セルフマッサージ」は再来週のユーチューブで、「椅子に座ったままできる運動」は、その後にアップの予定です。
今週土曜日のインスタライブでも、この２つを簡単に行う予定です。
是非、見て下さい！
