脚の浮腫みを取り去る「椅子に座ったままできる運動」と「自宅で簡単!セルフマッサージ」のユーチューブの撮影を私自身で行いました。
そうしたら・・・
私は、浮腫みの自覚症状をほとんど感じたことがなかったので、まさか私の脚が細くなるなんて!思ってもみませんでした。やっている最中にどんどん細くなるのを手に感じました。
見て下さい!
右脚だけを行ったのですが、右脚だけが細くなっている!
私もビックリです!
【左右差がこんなに!】
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この「自宅で簡単!セルフマッサージ」は再来週のユーチューブで、「椅子に座ったままできる運動」は、その後にアップの予定です。
今週土曜日のインスタライブでも、この2つを簡単に行う予定です。
是非、見て下さい!