私の脚が細くなった!?

脚の浮腫みを取り去る「椅子に座ったままできる運動」と「自宅で簡単!セルフマッサージ」のユーチューブの撮影を私自身で行いました。

そうしたら・・・

私は、浮腫みの自覚症状をほとんど感じたことがなかったので、まさか私の脚が細くなるなんて!思ってもみませんでした。やっている最中にどんどん細くなるのを手に感じました。

見て下さい!
右脚だけを行ったのですが、右脚だけが細くなっている!
私もビックリです!

 

【左右差がこんなに!】

右脚ふくらはぎ:29.6cm
左脚ふくらはぎ:31cm

 

右脚くるぶし:18.2cm
左脚くるぶし:19.1cm

この「自宅で簡単!セルフマッサージ」は再来週のユーチューブで、「椅子に座ったままできる運動」は、その後にアップの予定です。

今週土曜日のインスタライブでも、この2つを簡単に行う予定です。
是非、見て下さい!

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