腰上肉は、なぜ付く!?

最近、若い女性でも腰上肉(ウエストの後ろ、腰骨の上あたりに付く肉)が付いているのをよく目にします。
以前は、中高年になってから付くことが多く、若い女性では珍しかった気がします。


一度ついてしまうとなかなか取れない肉。例え体重が落ちたとしても残ってしまう肉です。

動かなくなったのが一番の原因で、特にスマホやパソコンで座りっぱなしの静止状態がひどくさせたと思います。

取り去るのには、もみ出したり、動かすことが大切。一筋縄ではいかないけれど、頑張るしかない!
何しろ、見た目が良くない。洋服の上からも分かってしまう「おばさん肉」。

サロンケアだけでなく、運動やセルフケアもまた教えたいと思います。インスタライブやユーチューブも見て下さいね!

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