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【玲子塾】あなたを悩ませる「クマ」とは?

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Basic! あなたを悩ませる「クマ」とは?

クマは、血行不良によって血液が滞り、その滞っている血液が、肌の表面から見ると光の屈折で黒ずんで見えるのです。
特に目の下は、皮膚が薄くもっとも目立ちやすいので、クマとして見えてしまいます。
原因としては、寝不足・ホルモンバランスのみだれ・過労・目の使い過ぎ・ストレス・喫煙・栄養不足・貧血・体質などさまざまです。
クマを防ぐには、できるだけ、それらの要因を避けるようにし、改善に繋がることもしていきましょう。 クマの上でだけでなく、その周囲も重要ポイント(下記参照)。是非、お試し下さい。
それと同時に全身の血行を良くする軽い運動や浴槽につかる入浴もするといいですね。
そして、根本的に治したい方には、体質改善のためにも血液をサラサラにするレイ デトックスエキスを毎日少しずつ(2~3ml)でも構いませんので摂ることをお薦めします。
お肌のケアとして、クマ専用美容液レイ アースリング クリアスティックがクマを隠しながらクマを改善しますので、お試し下さい。
【クマ解消の美点の押し方】

STEP1
目頭美点を人指しの指先で目頭の内へりを中側へ押す。
気持ちいい力で4秒。

STEP2
目の下美点を3本の指先で目の下の骨の内ヘリを押す。
軽くやさしく4秒。

STEP3
ほほ骨上美点を3本の第一関節を使って、ほほ骨の上側を押す。
軽く気持ち良い力で4秒。

STEP4
こめかみ下段美点を3本指先で目尻より少し下のこめかみを押す。
やや強めの気持ち良い力で4秒。

※(1)~(4)を4回繰り返す