玲子塾 Q&A

Question
毎年、秋の初めに抜毛が増えて悩んでいます。このままでは薄毛になるのではと心配です。(2011年11月9日)

Answer
抜け毛の増える9月は早めのケアが肝心です。

9月は1年の中でもっとも抜毛が増える季節です。
夏の紫外線や汗は思った以上に頭皮と髪にダメージを与えていますので、できるだけ早めのケアが肝心です。
シャンプー方法ですが、強い洗浄力やゴシゴシ洗いはダメージを受けた頭皮や髪をより傷つけるため禁止です。
まず、ぬるま湯でやさしく丁寧に予備洗いをします。

その後、髪と頭皮にやさしいシャンプーを手の平でよく泡立て、やさしくマッサージするように洗いましょう。
絶対にゴシゴシ洗いや爪を立ててはいけません。指の腹で1ヶ所ずつ小さな円を描くように洗い、指を少しずつ移動させるのがもっとも良い方法です。

すすぎにも十分に時間をかけて、流水で丁寧に行うようにします。 髪を軽く乾かした後に、育毛ローションや頭皮改善ローションなどを塗布すると一層効果的です。