玲子塾 Q&A
ヘア
抜け毛
Question
頭皮のかゆみが止まらず、最近は抜け毛も気になります。自宅ケア法を教えてください。(39歳 OL・2015年9月1日)
Answer
特別ケアより日々の頭皮ケア=シャンプーの見直しを
夏の強い日差しや汗によって、頭皮の皮脂も詰まりがち、結果、かゆみやフケとなって現れる秋。
急に気温が下がると“体調を崩しやすく”なるように、頭皮のトラブルも急増します。また、紫外線だけではなく、30代後半になるとホルモンバランスの影響も出てきます。
そのまま放っておくと、炎症や赤みが悪化し、抜け毛が増えることも…。
ダメージを受けた頭皮と髪を今からしっかりケアして、頭皮・髪トラブルをストップさせましょう。
そのために必要なのは、
1．刺激の少ないシャンプーを使って、やさしく。決してこすらない
2．しっかりとすすぐ
3．きちんと乾かしてから寝る
ということは基本です。
私のおすすめは、頭皮の善玉菌を増やし、頭皮環境を整える「乳酸菌生成エキス」が配合された「ブリージング シャンプー」。
髪のタンパク質であるケラチンと、結合する損傷毛を補整するヘマチンが健康な頭皮と髪づくりをサポートします。
さらに、抜け毛が気になる方は、女性でも育毛剤「スキャルプ ローション」を使ってしっかり頭皮美点マッサージを行いましょう。
血行が促進され、抜け毛を予防できます。週に１～２回でもいいので是非、お試しください。
