玲子塾 Q&A

Question
美容院で正しくシャンプーできていないといわれました…。(28歳 OL・2016年05月15日)

Answer
正しくシャンプーをしている人は実は10%以下です!

入浴時にシャンプーをするのは当たり前の時代。
でも、実際に正しいシャンプーができている人は、100人中、10人以下。つまり10％以下といわれています。
正しくシャンプーができていない人の頭皮は、毛穴に汚れが残っていたり、逆に必要なうるおいをとりすぎて頭皮が乾燥したり、赤く炎症しているなどの傾向が見られます。
そもそもシャンプーは、髪ではなく頭皮を洗うことが一番の目的です。頭皮さえしっかり洗えていれば、すすぎの際に、髪も十分に洗えてしまうのです。
とはいえ、頭皮は約10万本の毛で覆われているので、ただでさえ洗いにくい場所です。しっかりと洗うことは実はとても難しいのです。

そこで、誰にでもマスターできる「REY式頭皮のしっかり洗い」をお教えします。
まず「しっかりと！」とは、どういうことでしょう？　
市販のシャンプーは石油系界面活性剤を配合している商品が多いので「しっかり＝長く」は禁物です。

おすすめは、「レイ ブリージング シャンプー」です。
血行促進効果の高いヘマチンほか、乳酸菌生成エキスが頭皮の善玉菌を増やし、加齢や外的刺激によって衰えがちな頭皮環境を整えます。また、アミノ酸系清浄剤を使用することにより、頭皮や髪には優しく、毛穴の汚れまでしっかり落とします。「レイ ブリージング シャンプー」を使った、しっかり洗いをお教えします。

●「REY式頭皮のしっかり洗い」

①まず予洗いは１分間！
とにかくぬるめのお湯で、１分間、頭皮の汚れや髪に付着した汚れを落とします。お湯だけでも約8割の汚れが取れています！

②洗うのではなく、「頭皮のマッサージ」を行いましょう
シャンプーはなるべく少なく。よく泡立てた後、頭皮をマッサージする感覚で洗います。
指の腹を頭皮に置き、こり固まった頭皮を筋肉から剥がすイメージで円を描きます。この時、頭皮をこすらないように注意を。

③頭の側面、頭頂部は入念に！
特に頭皮の側面と頭頂部は血行不良になりがちな部分ですので、入念にマッサージを行いましょう。髪の毛はもみこんだり、擦ったりする必要はありません。

④すすぎは２分以上
２分以上のすすぎは実はとても長いってご存知ですか？ でも、すすぎは大切ですから丁寧に時間をかけて行ってください。
特に、側頭部から後頭部、生え際、襟足は洗い残しの多い部分。しっかり、流しましょう！