【玲子塾】太らない体になるには?Youtube

玲子塾 Q&A

ボディ
太り気味

Question
【動画】太らない体になるには?

Answer
YouTube動画でレイ先生が解説!

全身の脂肪を燃やす『有酸素スクワット』をご紹介!
毎日30回を3セット行いましょう。
太りにくい体、すっきりした体に!

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