玲子塾 Q&A

Question
【動画】太らない体になるには？

Answer
YouTube動画でレイ先生が解説！

全身の脂肪を燃やす『有酸素スクワット』をご紹介！
毎日30回を3セット行いましょう。
太りにくい体、すっきりした体に！