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【玲子塾】太らない体になるには？Youtube

【玲子塾】夏は足ばかり冷えて、気が付くとむくんでいます。対処法を教えてください。

【玲子塾】冬は乾燥したせいか、足裏の角質が硬くて粉を吹いています。自宅のケア法を教えてください。

【玲子塾】お風呂で体を温めても、すぐに足先が冷え、むくみます。冬のむくみ対策を教えてください！

【玲子塾】来週に同窓会の予定がありますが、お正月太りで2Kg増。1週間で体重を落とす方法はありますか？

【玲子塾】ダイエットをすると上半身はすぐに痩せるのですが、下半身がなかなか痩せません。

【玲子塾】夏なのに足が冷え、夕方にはサンダルもパンパン。対処法を教えて！

【玲子塾】デコルテをスッキリさせたいのに方法が分かりません。

【玲子塾】太りづらい体を作るにはどうすればいいですか？

【玲子塾】去年の秋、食欲が止まらず、1カ月3㎏太りました。今年も心配です。

【玲子塾】あなたを悩ませる「角質」とは？

【玲子塾】最近、かかとばかり角質が硬くなります。

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